nie jem

Czy ty byłeś w śpiączce, że wiesz ile zostanie z człowieka po śpiączce??? sądze że napewno nie a bynajmniej jeżeli wiesz że każdy człowiek ma inny metabolizm. Ja jak nie jem pół dnia to siły uciekają jak pstryknięcie palcami. Spiączka 3 tyg na wodzie i co ma mnie zywić jak śpisz i się nie ruszasz, a wiesz że jak nie ruszasz mięsniem 3 dni to [...]

[...] miejscu : 74 Obwód na wysokości pępka : 81 Obwód bioder : 93 Obwód uda 52 Obwód łydki 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: obecnie żaden, w cieplejsze dni rower Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki z chudą wędliną Co lubisz jeść na obiad [...]

@mrCROSS Wiem z doświadczenia że trzeba zachować różnorodność. Jak byłem na masie to raz na jakiś czas jak byłem w domu i mogłem sobie zrobić posiłek to właśnie zamiast tortilli dawałem rybę czy nawet schab, do tego garść orzechów, jakieś warzywa, oliwę byleby wyszło tyle samo BTW. Teraz również będę tak robił. Wklejając tą rozpiskę chciałem się [...]

Viki, Tsu a róbta co chceta.:-P O kurczę to Ty gorszy ode mnie jesteś. To komplement czy obelga? I już bardzo poważnie, ja wcale zdrowo nie jem, jestem łakomczuchem. Ale to co jest w sklepach to nie jest jedzenie i tu jest problem a nie w moim mózgu.

1.ćwiczyłem około roku, pożniej przerwa od 2-3 miesiecy "gimnastykowałem" sie z cieżarkami w domu 2.moje cwiczenia w domu trudno nazwać kulturystycznymi, ale cwiczyłem -klatka (rozpiętki, przenoszenie sztangieli w leżeniu, pompki na pufach (pająk?)) +triceps (francuskie w siadzie, prostowanie ramienia ze sztangelką w opadzie tułowia, [...]

[...] za***iaszczy, oczywiscie jesli uzyjesz ekstraktu z lisci (zielony proszek, ekstrakt ze steviolu to bialy proszek), czyli jak ja, to bedzie czuc stevie dosc mocno, jednak nie przeszkadza to w ogole w jedzeniu, a ze stevia jest mega dobra na jame ustna (antybakteryjna) i nie zawiera kalorii, to mozna slodzic nia ile sie chce. polecam Ci jej [...]

moja szwagierka to mistrzyni- ziemniorow to ona nie je- bo ja nie jem,wiec sie mnie slucha- al wieczorem,ciasteczko,cukiereczek owszem- bo glodna jest :D

odzywianie? hmmmm nie jem słodyczy pije dużo wody sporo owoców ,jogurtów .... swoje odzywianie okreslam jako - nie jem syfu ...

Ja od wczoraj 9 wieczorem do dzis 17 nie jem ,wiec nie dziwi mnie to ze on do 18 wytrzymuje :D

Jutro obrona pracy mgr... Jest stres, praktycznie nic nie jem... post dochodzi do 18h i to ledwo zjem moze 1500 kcal albo i nie tyle.. Zmieniony przez - VENOM172 w dniu 2014-01-29 21:31:21

Jutro obrona pracy mgr... Jest stres, praktycznie nic nie jem... post dochodzi do 18h i to ledwo zjem moze 1500 kcal albo i nie tyle.. to powodzenia

mało :-D po jakimś czasie na if to się żołądeczek raczej kurczy, nie? bo przez 18h nic nie jem :-D

"Śniadanie ok 8:00- aktivia do picia " ---nawet nie wiesz ile tam cukru(i jaka chemia),zamiast tego kupuj sobie jogurty naturalne! Zeby ulepszyć smak mozesz sobie jakies owoce wkroic, badz OTRĘBY nawet te smakowe (bardzo polecam) "II Śniadanie ok 10:00- wędlina, parówki lub jajko, ser żółty pomidor lub ogórek i do tego herbata z 2 [...]

Raz tylko badalem żelazo i ferrytne i bylo nisko.Nie jem prawie wogole mięsa.Glownie ryby i jaja mieso sporadycznie.Poza tym tak jak wspomnialem wczesniej grepfrut wchodzi prawie codziennie i cardio.20-30min.Srodki sie zmieniają od celu ale glownie leci podstawa.Dawki nadro typu 500 szybciiej podnosily mi hgb htc,wiec stodunek 2:1 lepiej sie [...]

Raz tylko badalem żelazo i ferrytne i bylo nisko.Nie jem prawie wogole mięsa.Glownie ryby i jaja mieso sporadycznie.Poza tym tak jak wspomnialem wczesniej grepfrut wchodzi prawie codziennie i cardio.20-30min.Srodki sie zmieniają od celu ale glownie leci podstawa.Dawki nadro typu 500 szybciiej podnosily mi hgb htc,wiec stodunek 2:1 lepiej sie [...]

strefa bo ty w******lasz koks a on aby nie do tylu nie jem koksu został węgiel na składzie tylko

trening który rozpisal Ci znajomy to jest bez komentarza.. nawet sezonowcy tak nie cwicza bo dokladaja do tego bicki %-) dieta nie polega tylko na eliminacji cukrów ! w ogole smieszy mnie jak ktos pisze ze ooo mam diete bo nie jem slodyczy, cukrów i tluszczu.. a co do spalaczy to stosuje sie je moim zdaniem jak jest juz stagnacja, ze nie mozesz [...]

o to chodzi ze nie jem przed snem P.S jak odblokokowac wyskakiwanie skryptow na sfd w operze bo zablokowalem i teraz nie wiem jak odblokowac

Jęczmiennych już nie jem ogólnie :D, ale je napisałem. Co do mąki to mam 650 a nie 500 :P A te składniki na kanapki to jest pasta rybna.

No i miche trzymam ciast nie jem polecam, zero stresu